REDUZCA AL MÁXIMO EL RIESGO DE PADECER CÁNCER,
o cualquier otra enfermedad grave.
Las dimensiones del ser humano
Al asumir que somos algo más que animales con mente, aceptamos que existen unas dimensiones en el ser humano que lo definen más allá de la experiencia racional y que conforman su verdadera totalidad. Estas dimensiones son las que entran en juego siempre que se trata de dirimir una confrontación importante en la vida de la persona. Una enfermedad grave como el cáncer es de este tipo de pruebas que demuestran que no podemos prescindir de nuestra totalidad pues todo entra en juego al enfrentarnos a una muerte física posible.
Desde esta perspectiva holística el ser humano se compone de cuatro dimensiones: la dimensión física, la material, la mental y la esencial. El enfoque dimensional del cáncer supone trabajar el flujo salud-enfermedad desde estos cuatro planos:
Por tanto, todas las acciones encaminadas a incidir en estas dimensiones mejorarán el estado de las mismas y prevendrán la aparición de enfermedades innecesarias.
Que puedo hacer en mi parte física
Cambiar el estilo de vida. Mejorar mi nutrición. La dieta diaria para la prevención de enfermedades tumorales debería incluir:
• Calorías adecuadas, no excesivas
• Vegetales en abundancia, incluyendo crucíferas y ajo (o zumos)
• Fruta, especialmente uva y pera
• Alta en fibra
• Sin azúcar refinado ni harina refinada
• Sin carne roja
• Baja en grasas, pero con ácidos grasos esenciales
• Equilibrada en Omega 3 y Omega 6, incluyendo DHA microalgal
• Linaza y Granada como fuente de fitoestrógenos mediterráneos
• Suplementada con 200 µg/día de selenio ~
• Suplementada con 1.000 µg/día de metilcobalamina (B-12)
• Muy rica en ácido fólico (de vegetales verdes)
• Adecuada exposición solar para obtener vitamina D o suplementada con 1.000 UI/día
• Muy rica en anti-oxidantes y fitoquímicos de frutas y vegetales, incluyendo α-caroteno, β-caroteno, β-criptoxantina, vitamina C (de alimentos), Vitamina E (de alimentos)
• Muy rica en clorofila
• Suplementada con probióticos beneficiosos
• Suplementada con enzimas orales
Que puedo hacer en mi parte orgánica
Identificar mis puntos débiles, en donde manifiesto síntomas con mayor frecuencia y dedicarles una mayor atención. Realizar dietas depurativas una o dos veces al año, que incluyan la limpieza a través de hígado y riñón.
Que puedo hacer en mi parte psicológica
Expresar siempre mis emociones. Verbalizar siempre las experiencias traumáticas. Confiar en mi entorno. Evitar que los conflictos emocionales se “enquisten.” Resolver los problemas en las relaciones horizontales – pareja, laborales – o verticales – padres, hijos – mediante el apoyo de profesionales.
Que puedo hacer en mi parte esencial
Respirar conscientemente, o meditar, o realizar plegarias rítmicas, sinónimos todos de conceder la importancia que merece nuestro “yo superior”, esencia, espíritu, dimensión trascendente o incluso valores y convicciones personales para los agnósticos. Contactar con esta parte sitúa las prioridades verdaderas donde deben estar y nos alivia del peso de demasiadas cargas que llevamos desde la infancia.
Estar en contacto
En definitiva, si estamos en contacto con nuestro cuerpo, mente y alma, estamos atentos al desarrollo de desequilibrios en el binomio salud-enfermedad, y aprendemos a re-equilibrarnos con mayor soltura y presteza. Si conocemos nuestro cuerpo y le brindamos la atención que merece, nuestros sistemas estarán más afinados para detectar las señales. Si atendemos a nuestras emociones como merecen dejará de ser necesario que éstas adquieran carácter orgánico para llamar nuestra atención. Si priorizamos nuestra esencia seremos quién debemos ser y haremos lo que tengamos que hacer.
Referencias
1. Michael S Donaldson; Nutrition and cancer: A review of the evidence for an anti-cancer diet. Nutrition Journal 2004, 3:19
La crema Budgwig consta básicamente de aceite de lIno y requesón y se debe tomar en cada una de las tres comidas del día preparándola siempre minutos antes de tomarla. Para hacerla mezcle al menos -aunque puede tomar más- 2 cucharadas soperas de aceite de lino con una taza (250 ml) de requesón 0% graso. La mezcla debe hacerse bien, con batidora eléctrica o batiéndola fuertemente durante diez-quince minutos. Eso sí, no caliente luego la mezcla. Hecha la crema puede añadir fruta -la que más que le guste- y trocitos de frutos secos (cualesquiera menos cacahuetes) mezclando luego todo de nuevo. Incluso puede añadir agua hasta lograr la textura que más le plazca. Si no encontrara aceite adquiera semillas de lino en grano, eche 4 o 5 cucharadas grandes en un molinillo de café y muélalas. Luego eche el requesón y bata de nuevo todo. La pasta debe consumirse antes de que pasen 20 minutos desde que se hizo. En casos de cáncer y enfermedades graves se debe seguir la dieta al menos tres meses. Y para beber ingiera en las comidas sólo agua mineral o infusiones (té verde, manzanilla, valeriana…).
Al empezar el día
En ayunas
1 vaso de zumo de chucrut (col blanca fermentada).
Desayuno
La crema Budwig y las infusiones de plantas que le plazcan.
Un vaso de zumo de remolacha o zanahoria.
En la comida
Puede elegir entre varias opciones:
1) Una ensalada de verduras -las que más les gusten- a la que puede añadir frutas como las manzanas o las pasas. Puede aliñarla -a su gusto- con aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal, jugo de limón, hierbas frescas (orégano, tomillo, comino, menta, laurel, hinojo…) y especias (pimienta, jengibre clavo, enebro, eneldo, anís…). O. incluso, utilizar la crema Budwig como aliño.
2) Verduras cocidas y/o gratinadas -especialmente coliflor, brécol, brócoli, remolacha, calabacín o espárragos- aliñadas al gusto.
3) Pescado fresco a la plancha, al horno o cocido (2-3 veces por semana como máximo). Quitando antes la piel.
4) Legumbres (de todo tipo cocidas) con verduras.
5) Arroz integral o alforfón (trigo sarraceno). Puede añadirles hierbas, piñones y pimienta negra.
6) De postre tome la crema Budwig sola o con miel extra virgen.
En la cena
Una sopa de verduras con alforfón ó trigo sarraceno (no muy caliente), hierbas y aceite de lino. Y en caso de tener aún hambre una taza de requesón con 2 cucharadas soperas de aceite de lino bien mezcladas. Debe ser lo último que se tome hasta el día siguiente (a excepción de líquidos).
Nota: en caso de tenerse apetito entre horas lo adecuado es prepararse una ración de la Crema Budwig.
Productos prohibidos:
-El azúcar blanco.
-La harina blanca refinada y sus derivados.
-Los aceites refinados.
-Los lácteos de origen animal excepto el requesón.
-Los embutidos.
-Todos los alimentos fritos.
-Todo alimento y bebida que contenga aditivos químicos y colorantes artificiales.
-Los cacahuetes.
-La margarina.
-El marisco.
-La trucha, el emperador o pez espada y el salmón de piscifactoría.
-La comida preparada, la enlatada y las conservas.
-Las bebidas alcohólicas.
-El café.
-El tabaco.
Productos recomendados:
-Las verduras frescas. En particular, ajos, cebollas, coliflores, coles, brécol, brócolis,
puerros, pimientos verdes, remolachas rojas y zanahorias.
-Las frutas frescas de temporada. Especialmente limones y uvas.
-El aceite de oliva virgen extra.
-Los cereales integrales. Sobre todo, el trigo sarraceno
-Los frutos secos (a excepción del cacahuete); sobre todo, las nueces.
-Las pipas de calabaza.
-La miel virgen y el polen.
-Los pescados (sin piel).
FLEBOTERAPIA HQI
LA VIDA MEJOR
¿QUÉ ES?
1. Detoxifica, es decir depura el organismo de elementos tóxicos depositados en su medio interno o circulando en la sangre.
2. Re-equilibra la nutrición celular, al permitir un mejor intercambio a traves de la membrana celular y su medio.
3. Estimula las defensas orgánicas, al activar las defensas enzimáticas.
Sus beneficios inmediatos son una sensación de bienestar, frescor y relajación. Sus beneficios posteriores son una mejora en la piel y el aspecto físico, una mayor capacidad energética, y una reducción importante de los efectos secundarios de fármacos o tóxicos del ambiente.
¿QUÉ CONTIENE?
La FLEBO consiste en las administración de 1 ó 2 sueros fisiológicos, adaptados en volumen a las necesidades de la persona, que contienen productos homeopáticos uno de ellos y antioxidantes el otro. Los productos homeopáticos utilizados son de Laboratorios Heel, y cumplen las funciones fundamentales de detoxificación que realiza la FLEBO. Los antioxidantes, fundamentalmente vitaminas y coenzimas, eliminan los radicales libres del organismo.
¿CÓMO SE REALIZA?
La FLEBO precisa ser administrada por personal cualificado, siendo un equipo enfermera y médico quienes realizan y supervisan el correcto desarrollo del procedimiento. Se realiza una punción venosa con una “palomita”, se administra el suero y se retira a continuación. Todo el procedimiento dura alrededor de una hora.
¿CUÁNDO SE EMPLEA?
La FLEBO es útil en las siguientes situaciones: como procedimiento depurativo regular, tras sobrecargas de trabajo y estrés importantes, en enfermedades que requieren tratamientos medicamentosos tóxicos, en enfermedades con componente reumático o inmunológico.
¿EXISTEN CONTRAINDICACIONES?
La FLEBO no presenta contraindicaciones ni efectos secundarios adversos. Sin embargo, existen situaciones en las que conviene tomar precauciones: en pacientes con insuficiencias cardíacas o renales por la sobrecarga de volumen, ó en administraciones concomitantes de otros tratamientos para evitar una posible pérdida de eficacia.
